إزالة جير الأسنان تجربتي

إزالة جير الأسنان تجربتي في المنزل فقد قمت بشراء بعض المكونات التي نستخدمها في المنزل مثل البيكنج صودا والملح، ثم قمت بخلط ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقة من البيكنج صودا، ثم إحضار فرشة أسنان، ووضعها في ماء ساخن، ثم وضعها في الخليط، ثم القيام بفرك الأسنان بطريقة جيدة لمدة 5 دقائق.
وهناك طريقة أخرى قمت باستخدامها وذلك بإحضار نصف كوب ماء، وملعقتين كبيرتين من خل التفاح، ثم قمت بالمضمضة بها لمدة ثلاث أو أربع دقائق مع عدم تكرارهما لعدم إيذاء طبقة المينا التي تعمل حماية الأسنان.

ما هي تجربتي في إزالة جير الأسنان